ダイエット

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ダイエットを続けられない理由は脳にあった?

ダイエットをしたいのに、いざ始めると続けられなくて気がついたら諦めてしまっていた経験ありませんか? 「また、今回もダメだったか・・・」 なんて苦い経験もう2度としたくありませんよね? では、なぜダイエットを続ける事ができなかったのでしょうか? 答えば「脳」にあります。
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